Bezpieczeństwo na Brdzie.

Bezpieczeństwo na spływie kajakowy jest bardzo ważne. Stosując się do pewnych zasad możemy sprawić, że nasz spływ będzie udany. O czym musimy zatem pamiętać? Zasady bezpieczeństwa Zwracajmy uwagę na inne jednostki pływające Podczas pływu nie spożywamy alkoholu ani innych środków odurzających Etapy spływu dobierajmy tak, aby spływ kończyć przed zachodem słońca. Nie pływamy kajakiem przez … Czytaj dalej

Ochrona przed słońcem!

Większość z nas zdaje sobie sprawę, że długie przesiadywanie na słońce jest szkodliwe. Mimo to wszelkie ostrzeżenia są przez nas bagatelizowane. Pływanie w kajaku wiąże się z kilkugodzinną ekspozycją na słońce. Musimy zatem wiedzieć jak się przed nim skutecznie chronić. W żadnym wypadku nie ufajmy swoim wrażeniom. Podczas pływania bliskość wody i lekka bryza sprawia, … Czytaj dalej