Ochrona przed słońcem!

Większość z nas zdaje sobie sprawę, że długie przesiadywanie na słońce jest szkodliwe. Mimo to wszelkie ostrzeżenia są przez nas bagatelizowane. Pływanie w kajaku wiąże się z kilkugodzinną ekspozycją na słońce. Musimy zatem wiedzieć jak się przed nim skutecznie chronić. W żadnym wypadku nie ufajmy swoim wrażeniom. Podczas pływania bliskość wody i lekka bryza sprawia, … Czytaj dalej